In november 2017 zijn we op Urk begonnen met therapeutisch zwemmen in verwarmd water, ook wel hydrotherapie genoemd. Dit is bedoeld voor iedereen wiens lichaam moeite heeft met bewegen.
Lijkt het u/jou leuk om een keer mee te "zwemmen", om dit te proberen of het past bij u/jou, aarzel niet om contact met ons op te nemen. Wij helpen u graag/
Klik hier
Stichting hydro-water-kracht.nl
Missie:
Onze missie is om zoveel mogelijk mensen van alle leeftijden, die te maken hebben met bewegingsbeperkingen of lichamelijke ongemakken, te laten kennismaken met therapie in verwarmd zwemwater. Dit gebeurt onder begeleiding van een hydrotherapeut, die lessen aanbiedt die aansluiten bij hun mogelijkheden.
Hydrotherapie is bedoeld voor mensen met een chronische ziekte of aandoening die moeite hebben buiten het water te bewegen/trainen.
Wanneer kunt U aan hydrotherapie gaan denken?;
- u heeft een probleem waarbij de klachten over het hele lichaam merkbaar zijn
- u heeft geen mogelijkheden om lichamelijke fitness op het droge te verbeteren
- u heeft geen angst voor water
- uw belastbaarheid laat de deelname aan de groepsactiviteit toe
- u heeft geen specifieke lokale problematiek die teveel voorzorgen nodig maakt
- u past in het groepsproces.
Het lichaam is ontworpen om te bewegen. Als u een tijdje niet heeft kunnen bewegen, kunt u de eerste keren spierpijn en/of ernstige vermoeidheid ervaren. Dit is normaal en zal na verloop van tijd afnemen, waarna u de voordelen van de lichaamsbeweging zult gaan ervaren.
- Vermindering van pijn
- Vermindering van stijfheid
- Verbetering van welzijn
- Vergroten van gewrichtsmobiliteit
- Vergroten van spierkracht
- Vergroten van uithoudingsvermogen
- Verbeteren van de dagelijks handelingen
Over ons
Bewegen in verwarmd water, voor mensen met een beperking die buiten de boot vallen bij het regulier aanbod
Lees meer >
